lunes, 20 de febrero de 2023

Que hacer con las emociones fuertes?

 Cómo mejorar el control emocional

  • Entiende tus emociones. ...
  • Práctica la escucha activa. ...
  • Haz ejercicio físico. ...
  • No te tomes mal las críticas. ...
  • Trabaja la autoaceptación. ...
  • Adopta una actitud optimista. ...
  • Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
  • Retírate en el momento adecuado.

Socioemocionalidad en la escuela

 

La importancia de la educación socioemocional en los niños

Todo niño nace con la necesidad de conectar con lo que tiene a su alrededor. Cuando los padres, maestros y tutores establecen relaciones positivas con estos desde su nacimiento y les enseñan a valorarse, los niños se sienten seguros de sí mismos y se desarrollan de forma más positiva. Esta es la base de la educación socioemocional y social, un proceso en el que los menores construyen su identidad, su autoestima, la confianza en sí mismos y en el mundo que los rodea.  

Además de los padres o tutores, la escuela cumple un papel fundamental en esta tarea. Pero ¿cómo pueden los maestros ayudar en la educación socioemocional de sus alumnos?, especialmente en la era digital en la que es difícil conseguir la atención de los estudiantes.










Competencias socioafectivas

 ¿Cómo desarrollar la empatía?

  1. Saber escuchar. La escucha atenta es una de las claves de la empatía. ...
  2. Dar mayor importancia a las emociones que a los datos. ...
  3. Dejar los propios prejuicios y opiniones al margen. ...
  4. Leer y ver películas.


  • Autonomía de los jóvenes

  • Los adolescentes autónomos en sentido emocional, cuando se enfrentan a un problema, se animan a buscar sus propias soluciones en lugar de depender de padres o amigos. Durante la adolescencia temprana se presenta un cambio en nuestro modo de pensar.

Conceptos importantes

 Ciudadano:

ciudadano es aquella persona que cuenta como miembro de la sociendad
y que tiene los mismos derechos que las demás persona por decir tu eres un ciudadano por que tienes derechos



ciudadano competente:

Un ciudadano competente es aquel que inspira confianza a alguien mas u a otros en general, este cuidadano es quien respera los derechos de los demas sin importar su religion, sus raices, su lengua, etc... Es a pesar de todo no intenta cometer sus mismos errores no importanto si es con el mismo o con los demas. Este siempre participa en todo, no es vulgar, es tolerante y otras virtudes mas. 



sociedad:

Conjunto de personas que se relacionan entre sí, de acuerdo a unas determinadas reglas de organización jurídicas y consuetudinarias, y que comparten una misma cultura o civilización en un espacio o un tiempo determinados



sociedad pluralista:

El pluralismo es un concepto que tiene aplicaciones en diversos ámbitos y que está vinculado a la pluralidad y convivencia de cosas muy distintas entre sí. Un sistema plural es aquél que acepta, reconoce y tolera la existencia de diferentes posiciones o pensamientos.



sociedad inclusiva:

es aquella que reconoce que todas las personas tienen el mismo valor, sólo por la condición de ser humano. La inclusión en la comunidad se da desde la primera infancia y debe suceder durante toda la vida



sostenibilidad:

La sostenibilidad se refiere, por definición, a la satisfacción de las necesidades actuales sin comprometer la capacidad de las generaciones futuras de satisfacer las suyas, garantizando el equilibrio entre crecimiento económico, cuidado del medio ambiente y bienestar social.



  • ¿Como formar ciudadanos competentes en una sociedad pluralista e inclusiva que contribuya a la sostenibilidad de su entorno?

Que hacer con las emociones fuertes?

  Cómo mejorar el control  emocional Entiende tus  emociones . ... Práctica la escucha activa. ... Haz ejercicio físico. ... No te tomes mal...